您好，按照您的情况，您这应该是口腔卫生不好上火发炎刺激来造成的局部不适的症状
建议您去正规的口腔医院检查治疗,建议您局部涂抹碘甘油，有助与您这炎症的慢慢消退，注意日常的局部护理卫生，建议您吃点维生素来缓解局部的不适症状，防止溃疡的复发
以上是对“舌头和嘴唇牙龈经常溃疡”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，口腔溃疡主要与局部创伤、精神紧张、食物、药物、激素水平改变及维生素或微量元素缺乏。系统性疾病、遗传、免疫及微生物在口腔溃疡的发生、发展中可能起重要作用。因为病因复杂，目前没有有效的根治性治疗方式。只能对症治疗，局部用冰硼散或者西瓜霜敷用，口服维生素c促进愈合，含漱康复新液，防止感染。
1、对症治疗，局部用冰硼散或者西瓜霜敷用，口服维生素c促进愈合，含漱康复新液，防止感染。
2、预防：尽量避免诱发因素，仍可降低发生率。比如注意口腔卫生，加强锻炼，养成良好的作息规律，注意均衡饮食，避免辛辣。
你好，口腔溃疡目前病因不明，可能和遗传，精神状态，生活作息，激素改变，维生素缺乏，饮食习惯，创伤等都有关。多吃蔬菜水果，作息规律，饮食清淡，可以吃善存，补充维生素，发作时疼痛明显可以用溃疡贴，一般一到两周会自愈。