您好，大姨妈推迟十天，你这个考虑是内分泌失调引起的，注意自己的饮食结构,多食用瘦肉,谷类
你这样话，可以用一些调经的药物来调理一下的，可以口服黄体酮，乌鸡白凤丸等药物来调经的
以上是对“大姨妈推迟十天，没有怀孕”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
月经延迟，没有怀孕，考虑是月经不规律的原因，也是常见的。
现在可以排除怀孕，是可以去医院妇产科肌注黄体酮治疗，这个效果很好，也是常用的。
月经周期一般延迟或提前一星期内属于正常现象，月经延迟10天以后，可用早孕试纸测试，或到医院做B超检查
建议去正规医院做个检查，明确原因，平时注意卫生,不要吃生冷辛辣刺激性的食物,多喝水，多做运动，要有规律的生活。