您好，根据您的描述，上班时间长，每天几乎凌晨两点才能休息，睡眠不足，眼圈发青，精神状态不佳。
建议您及时和领导沟通，说明实际状况，尽早调换工作岗位，保障睡眠时间和睡眠质量，促进身体恢复。
你好，根据你所描述的现象。考虑是由于休息不好所导致的。
建议你这种情况应该注意休息。保持良好的心态，开朗乐观。可以服用维生素，b1。
问题描述： 眼睛下面发青,已经有一段时间了,感觉自己精神状态也不是很好,想睡觉,心情也不是很好,上班时间长,下班晚,每天休息几乎是凌两点,
你睡眠这么晚，身体承受不住，没有好好补觉，是极有可能眼睛底下发青的。如果持续这样下去，就有可能怎个脸色都发青，身体变得很虚弱的，
所以调节生活方式，缓解工作压力和提高睡眠治疗都是可以对症治疗的方案。当然需要更详细的问诊，才可以更加对诊的治疗。
你好，据你的症状描述，觉得你的情绪状态不好应该放在前面说明，包括休息不好，可能有抑郁障碍
抑郁症又称抑郁障碍，可见心境低落与其处境不相称，情绪消沉、闷闷不乐、自卑抑郁。中医诊断为郁病，一般有肝气不舒，心脾两虚等症型。
以上是对“眼睛下面发青，已经有一段时间了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！