您好，剖宫产，奶水不足的现象，您要多喝点汤类的，鱼汤，猪脚花生汤都是可以的。
让孩子多吃吃吧，保证充足的睡眠吧，不能挑食了，营养也要全面的，注意护理，再观察吧。
问题描述： 刨腹产,一直奶水不足,而且奶水颜色不是特别白特别浓稠,挤出来有点透明,还有点油,今天宝宝溢奶溢出来是透明跟水一样,这样是不是回奶了
根据你叙述的情况，考虑乳汁不好或营养不良引起的乳汁分泌少。
建议平时加强营养，按时作息，局部按摩，促进血液循环，忌辛辣刺激生冷油腻食物，必要时可以奶粉。
以上是对“我是刨腹产，一直奶水不足”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
建议你增加营养，多吃猪蹄，花生，鲫鱼汤，醪糟。芝麻炒熟，加入盐少许，
进餐时作副食或炖汤，可快速增乳汁，吃得越多奶来的越快。保持好的心情和休息时间和质量。
您好，剖宫产，奶水不足的现象，您要多喝点汤类的，鱼汤，猪脚花生汤都是可以的。
让孩子多吃吃吧，保证充足的睡眠吧，不能挑食了，营养也要全面的，注意护理，再观察吧。