你好，根据你的情况分析，这种情况多是由于膝关节软组织的损伤引起，和你激烈的运动，得不到充分的休息。一边的腿发力比较厉害比较多，情况会重一点。
建议你，平常应该经常的热敷，以及用扶他林涂抹，按摩，促进血液循环消炎镇痛，注意训练量，避免太过于激烈。
问题描述： 体育生,高二马上升高三,将近半年,膝盖感觉有点松,休息一个多月剧烈运动之后又会这样就关节活动偶尔会响总之就是跟另外一只腿不一样,
您好，目前剧烈运动后膝盖感觉有响的情况需要排除半月板变性所导致的。
建议您可以到运动医学科或者是骨科做一下膝关节核磁共振检查，看看半月板是否有病变的情况，注意不要剧烈运动。
以上是对“体育生，高二马上升高三”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
这是身体缺乏维生素后容易出现的这症状的，这需要补充微量元素的
可以适当补充钙片，不要剧烈运动。多吃维生素的食物，思想放松。有利于调理恢复的
你好，根据你的情况分析，这种情况多是由于膝关节软组织的损伤引起，和你激烈的运动，得不到充分的休息。一边的腿发力比较厉害比较多，情况会重一点。
建议你，平常应该经常的热敷，以及用扶他林涂抹，按摩，促进血液循环消炎镇痛，注意训练量，避免太过于激烈。