头晕犯困没精神总是困,晚上就不咋困了,这是什么原因

李小可 回答时间：2019-01-16

你好！考虑你是作息不良引起的。因为晚上睡的晚，所以白天就会犯困。另外一点就是晚上睡眠很重要，是白天补不回来的。
建议早睡早起，不熬夜。在心中树立一个目标，有了目标你的脑子会很清醒的。
以上是对“头晕犯困没精神总是困”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

何伟文 回答时间：2019-01-16

头晕，没精神，晚上精神需要考虑植物神经功能紊乱综合征或者焦虑抑郁障碍。
建议您调整作息时间，使用睡眠刺激限制疗法。同时使用药物思诺思快速改善睡眠。

张瑶 回答时间：2019-01-16

你好，你头晕犯困没精神多是由于感冒着凉造成的上述症状，多伴有发烧症状，建议积极的服用药物进行治疗比较好。
可以用三九感冒灵颗粒、克感敏颗粒、清开灵颗粒一块治疗，期间注意多补充水分，保持大便通畅，必要的时候到医院就诊治疗。