你好。这样的情况你应该多参加体育锻炼增强体质，多注意休息，工作当中需要注意劳逸结合，体质良好这些症状会改善的。
希望能够帮助到你。如果还有其他的健康问题欢迎再来咨询，祝你身体健康生活愉快。
问题描述： 一干体力活,腰疼,大汗淋漓,不干活时,白天躺着玩手机,开车,手心出汗,晚上不出汗,一年四季怕冷,免疫力下降
你好，从中医角度讲这是气虚自汗的症状，气虚卫表不固则易导致出汗
可以吃中成药玉屏风颗粒调理，吃半个月。吃药期间不要吃辛辣刺激油腻食物，也不要吃生冷食物。
以上是对“一干体力活，腰疼，大汗淋漓”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你的情况一般考虑是脾肾虚寒引起身体发虚的一系列症状
建议口服五衍宗子丸，玉屏风口服液等；注意休息避免劳累，饮食多吃高蛋白食物
你好。这样的情况你应该多参加体育锻炼增强体质，多注意休息，工作当中需要注意劳逸结合，体质良好这些症状会改善的。
希望能够帮助到你。如果还有其他的健康问题欢迎再来咨询，祝你身体健康生活愉快。