问题描述： 体育生,训练时呼吸困难,感觉像要窒息了一样,呼吸调整不过来,喘气喘的胸口疼,连带着胃也不舒服,跑步腿发软这是不是缺钙或贫血啊?还有左脚膝盖坐久了起来会很痛,蹲久了起来更痛,在教室坐久了下课一起身左脚膝盖就很痛,不能伸直,也用不起力,要缓很久才能好,这种状况已经有几个月了,是怎么回事,以及要如何做,
wangwen
回答时间：2019-01-16
你好，根据你提供的信息来看，你现在的训练时呼吸困难考虑是神经性的症状，但是你出现胸口疼，需要排除心脏的问题。而你现在膝关节的症状需要排除半月板损伤造成的症状。
所以，你现在的症状建议你到医院看看，做个膝关节核磁共振看看，做个胸部X线平片和心电图看看的。你现在的症状建议你休息，治疗需要结合检查结果而定。
彭丽霞
回答时间：2019-01-16
首先考虑是否是缺钾引起的.建议最好去医院确诊一下.可适当口服补钾.
平时补钾应注意尽量采取食补：香蕉.瘦猪肉.鳝鱼.花生.海带.草莓.菠菜.马铃薯.大葱.芹菜.毛豆.桃子等.其次考虑是否是缺钙.可酌情补充钙剂.平时.要多吃含钙量高的食物.如骨.虾皮.骨头汤.鲜鱼.活虾.海带.
魏帅帅
回答时间：2019-01-16
膝关节炎是一种以退行性病理改变为基础的疾患。多患于中老年人群，其症状多表现为膝盖红肿痛。
一般与环境、细胞、病毒、遗传、性激素及神经精神状态等因素密切相关的疾病。可结合中医针灸治疗。
以上是对“我是体育生，训练时呼吸困难”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
李小可
回答时间：2019-01-16
这情况考虑是气虚.气滞血瘀等导致的.建议服用中药整体治疗.可用四君子汤.也可用补中益气丸.
平素注意适当运动.平日多喝温开水保证睡眠不熬夜.多吃清淡多吃蔬菜水果.不吃油炸烧烤辛辣刺激性食物容易上火的食物.
何伟文
回答时间：2019-01-16
针对你目前的情况，首先考虑还是关节和肌肉的外伤，也可能是过度运动慢性劳损导致的疼痛，我的建议好好休息，避免劳累吧，这段时间尽量就不要负重活动了，平时作息规律点。如果经过休息一段时间，症状还是很明显，那需要到正规骨科医院好好检查一下。药物的话，吃点消炎止痛的药，比如扶他林缓释片，或者通筋活络的药，比如独一味胶囊，以及外用的膏药都是可以的。