您好，您叙述的这个情况在这一年里，偶尔有手淫的情况，戒掉了就会补回来的。
每天睡眠至少保持八个小时。十点必须上床睡觉，六点必须起床。你还这么小，正在长身体，要加强营养就行，不用吃药。
你好，从您的描述来看，建议您及时戒除手淫过度的恶习。
考虑到您年龄较小，手淫过度可能会影响身心健康，建议及时戒除。平时多吃些壮阳补肾食物，如牛羊肉，动物肾脏等。
问题描述： 我15岁,14岁到15岁现在偶尔会手淫,那开始不手淫了,有没有弥补啊,以前一周一两次,或者0次,现在戒掉了不手淫了能不能弥补啊,需要吃钙吗?睡眠需要多长时间?请给个准确答复,
一般如果没有影响到正常的工作生活的话是不需要过度担心的。
建议是没有必要过度纠结的，只要是身体的营养均衡没有出现营养不良等情况就没问题
你好，这种情况可以服用葡萄糖酸钙口服液治疗，规律睡眠，加强锻炼，增强体质。
建议加强营养，多吃高蛋白高营养饮食，睡眠在8小时左右。养成早睡早起的好习惯。
以上是对“我15岁，14岁到15岁现在偶尔会手淫”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！