来看，你的情况可能是腰椎间盘的异常导致的不适的。
建议你最好去医院查腰部的CT看看是否异常，可以做做针灸理疗缓解不适的症状治疗的
你好，左侧腰后有一块骨头突出，左腿会酸，考虑是椎间盘突出等引起的症状。
建议你可到医院做个腰椎拍片检查，明确病因后再采取进一步治疗。平时应睡硬板床，坚持拉双杠，可做腰部牵引。
问题描述： 左侧腰后有一块骨头突出,左腿会酸,最近走路会痛
从你描述的情况来看，考虑有腰椎间盘突出的，你可以去医院的脊柱科就诊，做一个腰椎间盘ct，明确一下检查。然后再给系统治疗。
2019-01-16您好，你这种情况最好还是先做一下拍片检查，有可能是骨质增生的，必须检查确定。
建议您最好还是少吃辛辣食物，戒烟戒酒的，可以配合吃一个阶段维生素b1和b12，再结合拔罐针灸理疗按摩的，实在不行的话，进一步检查。
以上是对“左侧腰后有一块骨头突出”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！