你好!，考虑为痤疮，建议不要挤压痘痘，挤压后容易出现痘印或者色素沉着的。
建议你生活中注意多吃水果蔬菜，忌辛辣刺激，油炸、咸的等食物，多喝水，少熬夜，保持大便通畅。可以考虑外用夫西地酸软膏。
问题描述： 脸上长黑头和,青春痘,痘痘里面有白色的东西,挤出来,好恶心,
你叙述的症状是青春美丽痘，是这样的，建议，你不要挤压，防止感染。
建议，脸上的青春美丽痘，不要轻易挤压，防止感染，所以，不要挤压。就这样的。
以上是对“脸上长黑头和，青春痘”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你的情况考虑是内分泌失调引起的痤疮，一般与饮食，睡眠都有关系
建议注意休息日常饮食禁忌辛辣刺激性食物，同时外涂芦荟凝胶，阿达帕林凝胶等药物
你好!，考虑为痤疮，建议不要挤压痘痘，挤压后容易出现痘印或者色素沉着的。
建议你生活中注意多吃水果蔬菜，忌辛辣刺激，油炸、咸的等食物，多喝水，少熬夜，保持大便通畅。可以考虑外用夫西地酸软膏。