问题描述： 在14年开始吃血压药,平时吃药血压在90左右～130左右,最近一个月老是坚持锻炼身体!发现体重原来150减轻到现在138,在一个星期前发现在吃血压药的情况下,70左右～110左右,然后我就把血压药停了五天了,然后明天测试血压结果还是70左右～110左右,继续坚持锻炼身体血压一直这样稳定的话,这样不吃血压药可以吗?
张月玲
回答时间：2019-01-16
高血压患者经过一般治疗，如果血压能够长期控制正常，不需要吃药，目前你血压正常，目前确实不不需要吃药，不过需要检查血压，一旦血压升高需要继续服药，
高血压患者需要控制体重，适当的运动和锻炼，递延低脂饮食，多吃蔬菜水果，调节情绪，以上是高血压患者的一般治疗，经过以上治疗，血压正常，不需要吃降压药物，
以上是对“在14年开始吃血压药”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
高锡云
回答时间：2019-01-16
高血压患者应规律的服用药物，不可自行停药，每天监测血压2-3次，以免血压突然升高发生意外。
建议您坚持体育锻炼，生活规律，减少精神压力，进食低盐，低脂，高纤维食物，忌烟酒。
wangwen
回答时间：2019-01-16
现在状态，反应血压已经平稳，除了锻炼，还和心脏供血状态有关。运动可以改善心脏供血。
只有心脏供血恢复，血压才能平稳。所以，现在不宜强力锻炼，注意根据心脏状态选择运动量，最好配合活血药物保护心脏。