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最近容易暴躁,发脾气

2019-01-16 女 | 23岁
回答(3)
向TA提问 头像 吴名波 已帮助网友:3632

你好,平时工作生活压力大吗,性格如何呢?有多长时间呢?对生活影响大吗?
建议平时适当减减压,多寻求家人朋友的支持帮助,妥善处理好相应的生活事件,可以通过聊天,运动等宣泄不良情绪,发脾气前默数10个数字或者及时换个环境。
以上是对“最近容易暴躁,发脾气”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

2019-01-16
向TA提问 头像 胡世春 已帮助网友:2400

从你说的情况看,可能是快来月经了,也可能是工作压力大,精神紧张造成的
你好,建议你放松思想,最好是看一看心理医生,让心理医生开导开导你吧,平时多吃些香蕉等水果,多看看书比较好

2019-01-16
向TA提问 头像 谢武龙 已帮助网友:3295

你好,根据你所描述的情况分析,烦躁易怒多与肝火旺盛有关。
中医认为肝主怒,肝火旺盛通常会表现为烦躁易怒,建议积极调畅情志,必要时可请中医师辨证施治。

2019-01-16
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