崴脚,六天了,刚崴脚用凉水冲了

高福玲 回答时间：2019-01-16

你这样的崴脚后24小时后可以用热水敷，用消肿止痛酊，舒筋活血的药物都是可以的用的了
已经是六天了，应注意查一下骨科。看看有无肌腱等异常的问题，注意合理的休息一下比较好的注意饮食的清淡很重要的

张绍兰 回答时间：2019-01-16

你好，和你目前的情况来看，考虑还是需要慢慢的恢复过程的
还是建议把患肢抬高吧，患肢抬高后，有局部的血液回流增加，所以感觉疼痛明显好转。站立情况下，血液循环受重力的作用下回流受阻，局部就容易引起疼痛。可以局部热敷，按摩促进血液循环。一般可以明显改善的。

张瑶 回答时间：2019-01-16

这位朋友你好，依你所述，考虑是踝关节受到了严重的软组织损伤，恢复可能需要一段时间。
建议
1去医院拍片，排除一下骨折的可能
2考虑进行中医的针灸，理疗，拔罐，按摩治疗，
以上是对“崴脚。六天了，刚崴脚用凉水冲了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

黄文飞 回答时间：2019-01-16

您好，根据叙述建议到当地正规医院查脚踝片子，看骨质有无异常，如果检查正常，考虑是软组织损伤导致的。
建议继续局部热敷及外用活血止痛膏，休息时抬高患肢，完全康复大约需要2-3周时间。

张慧芝 回答时间：2019-01-16

你好，脚崴了后康复需要一定的时间的，一般来说已经6天了，如果是疼痛还是比较厉害，需要及时检查看看是否有骨折
如果是没有骨折的，最好是软组织挫伤，可以继续使用活血化瘀的药物，尽量少走动，这样对病情的康复不利的，注意多休息