睡不踏实,容易心惊,有点动静就害怕下一跳

高锡云 回答时间：2019-01-16

您好，您这种情况有可能是有点心虚的，最好还是平常注意调理，再配合药物治疗的。
建议您最好还是少吃辛辣食物，戒烟戒酒的，平常多喝水的，可以配合吃一个阶段牛黄镇惊丸。尽量保持心情舒畅，保证睡眠的。注意调理为好。
以上是对“睡不踏实，容易心惊，有点动静就害怕下一跳”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

彭丽霞 回答时间：2019-01-16

你好，根据描述，考虑可能和体内缺钙有关系的，可以做个微量元素的检查。
你好，平时可以补充钙片，多喝一些高钙牛奶，多吃一些优质蛋白质之类的食物，同时要放松心情，听听轻松的音乐。一般情况下会慢慢有所改善。

唐建兵 回答时间：2019-01-16

你好考虑是植物神经功能紊乱，神经衰弱，受惊吓引起的，
可以服用脑心舒口服液治疗试试，避免劳累情绪激动，适当运动锻炼，必要时到医院做进一步检查与治疗