你好，根据上述情况分析，呕吐感和心情是有关系的，人的心情难受到一定程度会引起呕吐的。
建议你可以找一个和你聊的来的好朋友，把你想说的话说出来，不要憋在心里，转移其它注意力，也可以写日记，注意劳逸结合。
问题描述： 今天一天心情都不好想哭,有种想吐的感觉,但是知道自己不会真的吐,
你好，欢迎你来咨询，请问你的心情为什么不好？你的这种呕吐感和心情有很大的关系。
建议你把心情放松，只有心情舒敞，机体的功能才会正常，心情不好的时候食欲差，有想呕吐的感觉
以上是对“心情低落，感觉想吐，很难受。”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，很高兴为你解答，根据你所描述的情况考虑是心情不好，情绪低落所导致的一些呕吐感。
建议要学会放松心情，避免过度压力，保持心态平和，以及多培养一些兴趣爱好转移注意力。
你好，根据上述情况分析，呕吐感和心情是有关系的，人的心情难受到一定程度会引起呕吐的。
建议你可以找一个和你聊的来的好朋友，把你想说的话说出来，不要憋在心里，转移其它注意力，也可以写日记，注意劳逸结合。