主要是因为睡眠不良所以才导致脸上黑眼圈比较严重的情况出现
这种情况建议只要纠正睡眠慢慢黑眼圈的症状就能缓解可以应用绿茶来进行敷眼袋也能够去除黑眼圈
问题描述： 黑眼圈很严重怎么办,晚上老是睡不着,
您好，很高兴为您解答！黑眼圈是由于经常熬夜，情绪不稳定，眼部疲劳、衰老，静脉血管血流速度过于缓慢，眼部皮肤红血球细胞供氧不足，静脉血管中二氧化碳及代谢废物积累过多，形成慢性缺氧，血液较暗并形成滞流以及造成眼部色素沉着。保持充足的睡眠及正确的仰卧睡姿，胜过多种护理方法。改正不良的饮食习惯，勿摄入过咸的食物和刺激性过大的食物，勿过多抽烟、喝酒。及时治疗所存在的慢性疾病，加强营养，适当补充维他命C、A、E.
以上是对“我的黑眼圈很严重怎么办，晚上经常睡不着。”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你的情况属于心肾不交引起的黑眼圈很严重伴随失眠多梦精神差的症状
建议你及时去中医院把脉辨证论治喝点中药治疗，配合针灸治疗，睡前用艾叶煮水泡脚半个小时
主要是因为睡眠不良所以才导致脸上黑眼圈比较严重的情况出现
这种情况建议只要纠正睡眠慢慢黑眼圈的症状就能缓解可以应用绿茶来进行敷眼袋也能够去除黑眼圈