根据你说的情况，考虑有可能是由于眼部过度用眼所导致的视疲劳表现。
这种情况建议注意休息，不要揉眼或过度用眼，可以用些缓解疲劳的眼药，氯霉素滴眼液是抗生素眼药也可以一块使用，并密切观察病情变化，必要时去医院检查一下。
问题描述： 最近耍手机耍多了,眼睛很胀痛,感觉视力都下降了一点了,而且更重要的是很怕光,特别是热天,一出去眼睛都睁不开,!
你好，依据你所描述的情况，考虑是视疲劳导致的，眼睛泪膜不稳定。
建议用抗疲劳的滴眼液如珍视明和人工泪液如聚乙烯醇等，交替使用以缓解症状。重要的是要注意眼睛的休息。
以上是对“请问一下眼睛胀痛怎么办？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
根据你所描述的情况来看，你就是长时间玩手机引起的，最好每次不要超过一个小时。
建议最近不要长时间玩手机，每次不要超过一个小时，最好在买点润舒眼药水滴滴。平时没事最好不要玩手机。
根据你说的情况，考虑有可能是由于眼部过度用眼所导致的视疲劳表现。
这种情况建议注意休息，不要揉眼或过度用眼，可以用些缓解疲劳的眼药，氯霉素滴眼液是抗生素眼药也可以一块使用，并密切观察病情变化，必要时去医院检查一下。