您好，根据您说的情况来分析，不排除是肌肉、软组织有损伤或者静脉回流不好导致的。
您好，可能与肌肉软组织损伤有关系，或者是静脉、淋巴回流不好导致。您晚上睡觉时抬高患肢，注意可以用热毛巾湿敷。同时口服舒筋活血片看看能否缓解。效果不佳的情况下积极就诊医生做相关检查，祝早日康复！
根据你的情况描述，有没有长时间站着，有没有长时间行走，坐着等等，要注意休息，避免长时间一个姿势，避免劳累，外伤，受凉可以进行烫洗，睡觉的时候抬高患肢，走路的时候可以穿上护踝或者弹力绷带缠绕起来。如果不缓解，需要到医院去检查一下
2019-01-16