远足回来脚趾头有些疼

高锡云 回答时间：2019-01-16

脚趾头疼痛，局部发紫是缺血的表现，应该检查是否脉管炎，脉管炎就是末梢小动脉缺血造成的，
局部炎症也会引起发紫，溃烂，如外伤感染就会引起化脓，应该换药处理，用抗菌素，

wangwen 回答时间：2019-01-16

你好，根据你的情况分析，可能是长时间的摩擦穿的鞋太紧，引起的指头淤青皮下出血疼痛。
建议你这种情况可以做一下热敷，促进血液循环，消肿止痛。这种情况他慢慢会上去的，不用太过担心，以后不要穿太紧的鞋子，运动的话以及长时间的行走应该穿一些运动鞋和宽松的鞋子
以上是对“远足回来我的脚趾头有些疼”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

彭丽霞 回答时间：2019-01-16

还好脚趾头出现一些疼痛的话，有可能是有一些，局部的挤压或者是长时间行走之后造成的，也可以适当的考虑通过一些方法进行调整的
给你的建议就是对于脚的这种情况，可以适当的进行一些局部的热敷按摩，并且注意好休息，避免活动和劳累，一般来说也都有一定的调整的作用的。

唐建兵 回答时间：2019-01-16

女孩，17岁，远足回来发现脚趾疼痛，瘀血。根据你提供材料，很可能出去远足时，鞋子紧，走路多，脚趾受挤压，引起皮肤血管破裂出血。
建议目前多休息，鞋袜一定要宽松，有时间脚翘高一些，每天泡足30分钟，然后外涂红花油，活血化瘀，促进愈合。就这些，希望对你有帮助。