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有点便秘,有十几天了,每天拉一次,就难拉出来,有混合痠

2019-01-16 女 | 42岁
回答(5)
向TA提问 头像 彭丽霞 已帮助网友:2212

你好,根据描述的情况,可能是肠道功能降低,肠蠕动变慢导致排便困难,可以考虑食疗吃昌弘辣木籽改善便秘,平时多喝水适当运动锻炼,有助于排便舒畅。
注意饮食,不要吃油腻、容易上火的食物,饮食清淡一点,可食用昌弘辣木籽改善便秘,每次饭前空腹吃3颗并喝水,可调理肠胃,帮助肠道促进蠕动,有利于排便舒畅。平时也可以吃些香蕉、火龙果等水果缓解便秘。适当运动锻炼,如慢跑、游泳等有氧运动。

2019-01-16
向TA提问 头像 唐建兵 已帮助网友:4223

你好,长时间大便干燥对身体是有很大的影响的,不要太大意了,自己多注意点。
平时多注意点卫生,经常清洗,不要吃辛辣的等刺激性食物,多喝水多吃蔬菜水果,保持大便通畅。
请问还有其他不适吗

2019-01-16
向TA提问 头像 廖元兴 已帮助网友:1820

对于你描述的情况,这种存在痔疮的便秘很难有效缓解,便秘与痔疮有一定关系
建议可以先使用番泻叶泡水喝,以软化粪便,改善排便情况,如仍排便困难则需进行痔疮治疗。
以上是对“有点便秘,有十几天了”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

2019-01-16
向TA提问 头像 谢武龙 已帮助网友:3295

您好:
便秘是痔疮的诱发及加重因素之一,彻底消除便秘有利于您的健康。
如果有便意大便难以排出,可用开塞露进行治疗,软化大便后排出。加强生活调理如多喝水,多吃富含纤维素食物,适当运动促进肠蠕动,保持每日定时排便习惯,长期坚持,有助于彻底消除便秘。

2019-01-16
向TA提问 头像 高福玲 已帮助网友:4161

你好很高兴回答你的问题!根据你提供的资料,你是习惯性便秘。
平时多喝水,多吃些新鲜蔬菜水果,尤其是绿叶蔬菜,粗粮等富含膳食纤维素高的食物。每天早晚各一次,顺时针方向按摩腹部,每次10-15分钟。如果严重,可以用点缓泻剂或者肛塞肥皂条,开塞露等。祝你早日康复!

2019-01-16
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