问题描述：我经常失眠怎么办好
你好，经常失眠考虑是神经衰弱，与植物神经功能紊乱有关系的 治疗建议口服谷维素，安神胶囊和健脑补肾丸。养成良好的休息习惯,避免劳累,缓解自己的压力,保持愉快的心情.睡前避免服用可乐,咖啡,巧克力,酒,茶等兴奋性物质
