问题描述： 今年21岁,和女朋友住外面,时间一久自然会发生事情,自认为身体还强壮的在那一次彻底失去了信心,进去后几分钟就软了,始终找不到兴奋点,一方面是包皮太长,一方面也应该是我手淫太多,现在后悔莫及,是不是能有什么办法帮帮我,我比较相信中药,
王涛
回答时间：2019-01-16
你好，，你和女朋友在外面住。第一次发生关系自认为不成功。
你好，男性第一次大多不是很成功，紧张，兴奋，没有经验，随着次数的增多，会慢慢好的，你戒手淫，精神放松，会慢慢好的，不用吃药。
以上是对“我今年21岁，和女朋友住外面”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
张莉莉
回答时间：2019-01-16
你好帅哥，根据您对情况和症状的描述，考虑可能是长期频繁手淫，
反正早泄症状，建议您尽早戒除手淫，可以看看中医吃段时间中药调理调理身体，祝您早日康复！
曾晓锋
回答时间：2019-01-16
你好，根据以上描述的情况，建议你去正规医院的男科检查诊治。
建议你平时生活规律，避免过度劳累，戒除手淫，口服锁阳固精丸，知柏地黄丸治疗。