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为什么我一到学校就全身不舒服,甚至心跳加快?

2019-01-16 女 | 16岁
回答(3)
向TA提问 头像 曾晓锋 已帮助网友:1821

你这种情况考虑有厌学情绪,由于学习压力大,大人期值高,自己精神过度紧张造成。
要积极调整好自已的心态,正确对待学习中遇到的问题,树立自已学习的目标,增强自己的自信心。
以上是对“为什么我一到学校就全身不舒服”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

2019-01-16
向TA提问 头像 张月玲 已帮助网友:2082

你好,欢迎你来咨询,请问你的学习成绩怎样?为什么有到校就不舒服的感觉?
请你不要过于紧张,在校学习是人生中最美好的一段时光。可以和开朗的同学多交流。

2019-01-16
向TA提问 头像 熊平安 已帮助网友:3558

环境可以决定人的精神状态。一种祥和优美轻松的环境让人身心愉快放松;一种紧张压抑的环境让人感觉紧张有紧迫感,交感神经兴奋增加,心跳加速。
根据你描述在学校就会出现这种情况,应该和学校的紧张学习气氛有关系。因为你是学生,必须在学校学习,不能脱离这个环境。所以自己调整心态,放松心情,不要给自己太大压力,劳逸结合。一天除了学习,适当参加体育锻炼,让自己身心放松。学习是竞争力很强的,但为了自己身体,和自己比较,每天有进步就行。

2019-01-16
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