问题描述： 已经20岁了,但是感觉声音还在变声期,有点担心有没有定型啊,连唱歌基本声音上不去而且感觉一会就累,像是和成人的声音差一个八度,怎么回事!
这种情况近期要注意配合，保护声带，防止造成声带的损伤。尽量的要注意保持清淡饮食为主，忌食辛辣刺激性食物，避免大声说话，戒烟戒酒。
