高中生,有少许白头发

张莉莉 回答时间：2019-01-16

你好，心情不好压力大是容易长白头发的，不要太大意了，自己多注意点。
平时多注意点卫生，经常清洗，不要熬夜生活要有规律，不要给自己太大的压力，放松心情。
请问还有其他不适吗
以上是对“我是一名高中生，我有少许白头发”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

王志强 回答时间：2019-01-16

你的情况属于脾肾阳虚引起的气血亏虚血不养发导致白发的症状。
建议你及时去中医院把脉辨证论治喝点中药治疗，注意休息不要熬夜，多吃核桃和黑色的食物

曾晓锋 回答时间：2019-01-16

您好，后天性的少白头，一般跟遗传有关，除了根据病因治疗外，还应加强营养。缺乏蛋白质和高度营养不良是早生白发的病因之一。
建议多吃核桃、黑芝麻、黑枣、黑木耳等。这些食物中都含有丰富的蛋白质及头发生长所需要的微量元素。