现在运动后出现心慌，气短，心脏搏动不规律，这需要考虑是运动影响心脏功能状态，导致心脏供血不足发作状态。
现在状态，应考虑服用中药改善心脏供血。缓解症状。这需要长期调理，以后运动应循序渐进。熬夜，生气等容易导致病变加重。
问题描述： 34岁平时不运动熬夜作息不规律昨天下午打1个小时羽毛球今天上午6点突然心慌喘不上气感觉心跳一会儿快一会儿慢心跳一会儿有力一会儿无力
你好，来说，心脏不适考虑与心脏供血不足，早搏有关。
建议挂心内科，查24小时心电图，明确诊断。服用消心疼治疗。平时饮食以低脂食物为主，多吃蔬菜。
以上是对“34岁平时不运动熬夜作息不规律昨天下午打1个小时羽”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你说的这种情况，建议目前还是注意休息，避免熬夜，适当的体育锻炼。
建议目前还是改善目前的坏习惯，注意多休息，避免熬夜，其次就是适当的体育锻炼，如果持续不好转，可以考虑做一个心电图，明确诊断，及时对症处理即可。祝好。
现在运动后出现心慌，气短，心脏搏动不规律，这需要考虑是运动影响心脏功能状态，导致心脏供血不足发作状态。
现在状态，应考虑服用中药改善心脏供血。缓解症状。这需要长期调理，以后运动应循序渐进。熬夜，生气等容易导致病变加重。