经期量少,颜色发黑,最近加这个月已经两个月月经没来

向TA提问 唐静琪 已帮助网友：4880

没有正常来，月经原因很多，排除性生活，及吃减肥类产品之外，还有节食等原因造成，或者是内分泌紊乱及内分泌失调，也会延迟月经。
如果排除性生活，及减肥产品，建议平日饮食保持，食物多样，饮食平衡，每天少食多餐，不暴饮暴食，也不过度节食。避免因节食引起内分泌失调，推迟月经。

向TA提问 何曼妮 已帮助网友：1442

月经量减少，这和长期气血不足，血瘀等因素有关，这需要慢慢调节。
你的情况可以口服益母草颗粒适当的调理，注意月经期保暖。加强营养，多吃鱼，肉，蛋，奶食物等。