问题描述： 大姨妈这个颜色正常吗（帮我看看正常吗
你好，一般月经是暗红色，不凝固的血，经血内含有脱落的子宫内膜。建议你注意经期卫生，避免冰冷刺激食物，注意腹部保暖，多喝点红糖水，避免剧烈运动。
你好，正常情况下，月经的颜色应该是，红色，略偏暗色，月经期一定要多注意腹部保暖，多注意经期卫生，不要吃辛辣冷冻等刺激性食物，
