我已经停经54天了,用试纸测了没怀孕

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如果没有怀孕，月经推迟一周才是月经不调来的，月经不调可以吃黄体酮胶囊调经治疗好的
，也可以吃乌鸡白凤丸，益母草颗粒调经治疗，平时注意休息，不熬夜劳累，营养饮食，不吃辛辣刺激的，生冷的食物，勤洗澡，勤换衣服。