问题描述： 三年前因生完宝宝后腰就疼去医院看检查说是腰椎间盘突出,在这3年里腰一直疼进2个月疼痛加重伴有腿部.臀部麻酸痛,腿站立时无力坐着的时候坐骨神经也麻痛难以忍受,
腰椎间盘突出可采取保守治疗,包括腰部理疗,牵引,口服消炎止痛药物,推拿等；保守治疗3-6个月以上,症状无缓解或又复发者,可考虑手术治疗,包括髓核摘除术和髓核成形术。
生活护理：平时应注意尽量少做弯腰动作,并注意上下床动作,配合腰背肌锻炼,这样对一些病人是有效的,可以防止症状的复发。
1、保持良好的生活习惯，防止腰腿受凉，防止过度劳累。
2、站或坐姿势要正确。脊柱不正，会造成椎间盘受力不均匀，是造成椎间盘突出的隐伏根源。正确的姿势应该“站如松，坐如钟”，胸部挺起，腰部平直。同一姿势不应保持太久，适当进行原地活动或腰背部活动，可以解除腰背肌肉疲劳。
3、锻炼时压腿弯腰的幅度不要太大，否则不但达不到预期目的，还会造成椎间盘突出。
4.、提重物时不要弯腰，应该先蹲下拿到重物，然后慢慢起身，尽量做到不弯腰。
您好，腰椎间盘突出是常见病，最好去医院骨科检查一下，建议保守治疗，可以服用大活络丸。
外用奇正消痛贴膏，也可以进行针灸按摩治疗，尽量卧床休息，睡硬板床，可以适当的倒走，平时可以做燕飞运动。
以上是对“得了腰椎间盘突出应该怎么治”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
腰椎间盘突出可以先行保守治疗，这个很难治愈，平时睡硬板床，禁止弯腰负重，
可以用牵引治疗，口服肌松类抗炎镇痛药物，配合神经营养药物治疗，可能有一定的疗效。
目前临床上治疗椎间盘突出的治疗有三类,我可以大体的给您讲解一下各自的治疗方法和原理。
第一类是保守治疗,比如牵引,针灸,按摩,理疗,药物,激光针等,主要以缓解症状为主
第二类是外科手术,但是手
术风险高,创伤大,合并症多。
第三类是微创介入治疗技术,可以达到手术治疗的目的,使突出物不再压迫神经根或硬膜囊,同时创伤极小,不存在任何并发症,这一类是目前治疗椎间盘突出最有效且最安全的方法。
