问题描述： 公众场合,我走路都会感觉不自然,会脸红,和人说话也一样,不敢上课回答问题,不敢出门,不敢一人在家,总之我快到崩溃的边缘了
您好，您说的情况有社交恐惧症的倾向。
这种情况下，你首先应该调整好我的心态,你不要过于紧张,你应该想到,别人应该也会有像你这种比有些尴尬的时,而别人却没有表现的这样过激
让自己变得更加自信.找个时坐下来安静的想一想,造成这种情况的原因究竟是什么,找到具体的原因想办法发泄一下,你还要学会与朋友沟通,身边的人或许就会是你的良医.有的时你应该将你的这种心态试着向朋友坦白,卸下心中的包袱就好.
以上是对“朋友得了恐惧症该怎么治疗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
您好您说的情况属于社交恐惧症的表现。主要特点是害怕被人注视，一旦发现别人注意自己就感觉不自然，脸红、不敢抬头、不敢与人对视，甚至觉得无地自容，因而不愿社交。若被迫进入社交场合时，会产生严重的焦虑反应。
建议您使用抗抑郁药和抗焦虑药治疗，药物要足量足疗程使用。还要进行自我调节，放平和自己的心态，我就是个普通人，我并不比别人低一头。做自己想做的事，不要太在意他人的眼光。祝好运。
您好,恐惧症是以恐怖症状为主要临床表现的神经症.所害怕的特定事物或处境是外在的,尽管当时并无危险.恐怖发作时往往伴有显著的植物神经症状.当事人极力回避所害怕的处境,恐惧反应与引起恐惧的对象极不相称,他本人也知道害怕是过分的,不应该的或不合理的,但并不能防止恐怖发作.通常将其归纳为三大类：1.场所恐惧症又称广场恐惧症,旷野恐惧症,聚会恐惧症等.是恐惧症中最常见的一种,约占60％.多起病于25岁左右,35岁左右为另一发病高峰年龄,女性多于男性.2.社交恐惧症多在17～30岁期间发病,常无明显诱因突然起病.主要特点是害怕被人注视,一旦发现别人注意自己就不自然,脸红,不敢抬头,不敢与人对视,
2019-01-16
