最好去医院检查一下，注意休息饮食起居，避免阳光暴晒。
少吃膨化食品碳酸饮料，少吃辛辣刺激，少吃生冷食物。多喝温热米粥，多喝温热蔬菜汤。
即阳光对皮肤的急性破坏，就是我们平时所说的晒伤，皮肤会出现带红、疼痛、脱皮、起水泡。
可以用冷水或脱脂牛奶等来湿敷晒伤的部位，或是以布包裹冰块来冰敷，也能达到不错的镇静效果。同时应该增加饮水量，也不要吃刺激类的事物，尽量保持清淡饮食，主要看你晒伤的是有多严重，如果情况真的太严重了，就还是去看专业的皮肤科医师比较好，不要自己随便用药。
问题描述： 感觉皮肤被晒伤了,皮肤黑红黑红的,洗完脸特别干,白天脸上就起皮
您好，根据您的描述情况：皮肤晒伤后不不要过于紧张，您可以补充大量的水和适量的维生素C。
您好，给您的建议是：每天出门时一定要采取好防护措施，一旦发生晒伤后，应立即治疗。
你好，请问你现在感觉怎么样了呢？有没有其他不舒服的吗？
你好，根据你说的这种情况，应该晒伤后皮肤缺水引起的，建议你可以多用点补水的护肤品就好，或者可以用牛奶敷脸。
以上是对“感觉皮肤被晒伤了，皮肤黑红黑红的”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！