你好，很高兴为你解答，结合你所述说的情况，需要戒掉手淫。
频繁手淫会引起阳痿早泄，精子成活率低等一些男性疾病，建议不要频繁手淫。
问题描述： 自慰对男人有什么帮助有什么伤害
长期过度手淫，熬夜过度劳累可以引起肾虚，肾虚症状严重可以影响正常生长发育，因此，需要注意尽量减少手淫次数。
如果症状严重，出现头晕，疲劳乏力，可以使用中成药人参健脾丸，六味地黄丸健脾补肾治疗。注意休息。偶然一次手淫，问题不大。
以上是对“我想咨询一下，自慰对男人有什么帮助有什么伤害”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
偶尔一次，有助于避免过度压抑，经常出现，严重削弱身体状态，后果很坏。
注意休息饮食起居，避免受凉劳累，少吃辛辣刺激，少吃鱼虾海鲜，少吃生冷食物。戒除手淫等不良习惯。
你好，很高兴为你解答，结合你所述说的情况，需要戒掉手淫。
频繁手淫会引起阳痿早泄，精子成活率低等一些男性疾病，建议不要频繁手淫。