您好，是抗氧化剂没有什么危害的。但是如果没有不舒服的话，也不需要服用的。
建议不要吃辛辣刺激的食物，注意休息，不要熬夜，多吃新鲜的水果蔬菜，加强锻炼，增强体质。
问题描述： 维生素c片可不可以老是吃有没有什么害处,高中生
你好，维生素片是可以经常吃的，没有害处的，不用太担心
服用维生素对身体有很大的好处，可以经常服用的，不会影响身体的，平时尽量饮食均衡
以上是对“维生素c片可不可以经常吃有没有什么害处”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，维生素C是不可以长期服用的，过多的服用会对身体有害的。
建议你平时可以通过饮食来摄入维生素的，含维生素C高的食物主要有水果和和蔬菜类等
您好，是抗氧化剂没有什么危害的。但是如果没有不舒服的话，也不需要服用的。
建议不要吃辛辣刺激的食物，注意休息，不要熬夜，多吃新鲜的水果蔬菜，加强锻炼，增强体质。