多属于轻微抑郁症等刺激导致不适的情况，注意休息较好，
建议应该避免紧张或者压力大，必要时选择配合口服一下逍遥丸等调理看看，多增加社交活动的
问题描述： 失眠,心情烦躁,情绪变得易怒,对什么事情都提不起兴趣,出门喜欢戴口罩不想摘下来,没有食欲,每天都很心烦又怎么发泄,不知道自己怎么样才会开心,我这是怎么了
你的情况属于压力引起抑郁症的症状，一般与压力，情绪有很大关系
建议做好自身调节，保持积极乐观心态，严重者需要专业心里辅导药物可以服用赛乐特，乐友等
以上是对“失眠，心情烦躁，情绪变得易怒”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好考虑是神经衰弱，植物神经功能紊乱引起的失眠等症状
可以服用安神补脑，谷维素，刺五加片治疗观察看看，适当运动锻炼，避免受风寒着凉
多属于轻微抑郁症等刺激导致不适的情况，注意休息较好，
建议应该避免紧张或者压力大，必要时选择配合口服一下逍遥丸等调理看看，多增加社交活动的