问题描述： 孩子今年八岁半,身高134、体重35公斤、不知道如何科学减肥?
减肥方法有多种.其中控制饮食是核心方式.建议您在减肥的过场中要严格控释饮食.每天要少吃多餐.多吃水果以补充每天所需的维生素.还要控制每天的饮水量.最重要的还要适量运动巩固减肥成果.减肥是一个艰苦漫长的过程.重在坚持.祝您身体健康!
彭丽霞
回答时间：2019-01-16