你说的这种情况有可能是气血亏虚，机体的抵抗力不足，导致出现的乏力。
平时注意休息，饮食增加营养，可以做个血常规看看具体的情况，服用六君子汤治疗。
问题描述： 老是头昏昏欲睡,浑身无力,头晕睡眠质量不好,老是失眠
你好，根据你的情况考虑还是神经衰弱引起的症状，需要积极对症治疗。
一般情况下可以在医生当面指导下服用药物谷维素片、维生素b1和安神补脑液慢慢就会好转的。另外不能吃辛辣刺激性食物和不能喝茶。
以上是对“经常头昏昏欲睡，浑身无力”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
头晕可能是感冒,颈椎病,贫血,美尼尔氏综合征,心律失常,休息的时间和质量不好,都是可能导致的。
单凭你这些症状是不好判断的，建议你做一下检查明确病因后，在可以对症采取治疗的措施。
你说的这种情况有可能是气血亏虚，机体的抵抗力不足，导致出现的乏力。
平时注意休息，饮食增加营养，可以做个血常规看看具体的情况，服用六君子汤治疗。