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wangwen
已帮助网友:2477
你好,查一下血压还有是否有颈椎病,是否有脑供血不足的现象。也有心情紧张、压力大、睡眠不好导致的。建议你平时注意多喝水,保证睡眠,多吃新鲜蔬菜和水果,避免辛辣刺激性的食物。
2019-01-16
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彭丽霞
已帮助网友:2212
可能是因为心情紧张、压力大、睡眠不好导致的,长期的精神紧张、睡眠不好会造成脾胃不合、植物神经紊乱。
建议你调节好心态,保证睡眠充足,保证心情愉悦,饮食要清淡,不要吃辛辣、刺激性、生冷食物,多去户外郊游,多和朋友聊天排解心中焦虑。