问题描述：我一两天都不大便算便秘吗
是便秘,便秘不要用药,用药会出现副作用及耐药的,建议服用肠道益生菌调节肠道功能,进食不可过精,平时要多吃一些粗纤维的食物,以刺激肠道蠕动,多喝水多吃熟香蕉,核桃,地瓜,糙米,苹果等,可以起一定的作用,
