问题分析:你好,在出现急性胃肠炎时,需要注意适当的进食,以保证身体营养的供给,若呕吐比较剧烈完全无法进食的话,则需要及时进行输液治疗。
现在这种情况可以适当喝些小米粥,只要没有出现呕吐的情况的话,可以适当添加面条、饼干等食物,但是需要注意少量多餐,主要注意避免食用辛辣刺激性食物、生冷凉的食物以及油腻食物,一般在胃肠炎恢复之后的2-3天之后,就可以逐渐的恢复正常饮食。养成良好的饮食习惯.每天要按时就餐,每餐进食量要有一个基本定量,吃得太饱会使胃负担过重。
对于胃炎来说药物治疗是非常重要的,饮食习惯也是不可忽视的。
胃肠炎患者应卧床休息,注意保暖。患者常有呕吐、腹泻等症状,失水较多,因此需补充液体,可供给鲜果汁、藕粉、米汤、蛋汤等流质食物,酌情多饮开水、淡盐水。为避免胃肠道发酵、胀气,急性期应忌食牛肉等易产气食物,并尽量减少蔗糖的摄入。应注意饮食卫生。忌食高脂肪的油煎、炸及熏、腊的鱼肉,含纤维素较多的蔬菜、水果,刺激性强的饮料、食物和调味品等。
以上是对“肠胃炎吃什么食物好啊?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
问题分析:急性胃肠炎的饮食要清淡易消化,逐渐由流质过渡到半流质,直至恢复到正常饮食。
您除了喝大米粥,小米粥,黑米粥,南瓜粥等,还可以喝牛奶,萝卜汤,紫菜蛋花汤等食物。饼干可以吃,可以逐渐过渡到浓度稠些的八宝粥,面条,鸡蛋羹,疙瘩汤,蔬菜汤。注意不要一次吃太多,避免给胃肠造成负担。要逐渐过渡,开始少量多次,以后逐渐增加,直到恢复到正常饮食。自己的胃肠自己做主,如果吃了不舒服,下次就减量或者稀一些。
肠胃炎患者要养成生活规律、放松精神,肠胃炎会导致大多患者身体虚弱、抵抗力差,胃肠道易并发感染,更应注意饮食卫生,不吃生冷、坚硬及变质食物,禁酒及辛辣刺激性强的调味品。
肠胃炎患者应该多吃一些黄色水果,因为此类水果胡萝卜素含量高,具有抗氧化的生理活性。柑橘、芒果、柿子等水果都含有较多的β-胡萝卜素。而木瓜、西瓜等含有番茄红素。其次多吃富含维生素C的水果如:红枣、猕猴桃、山楂等水果,不仅具有正常的营养功能、防止败血症,而且是天然抗氧化,对治疗肠胃炎有很好的疗效。