便秘是指大便秘结不通,排便时间延长,或欲大便而艰涩不畅的一种病症.便秘可作为主要症状出现,亦可并发于其他疾病之中,是临床较为常见的病症.
1.纠正不良饮食习惯:多食粗纤维含量高的食物,养成多饮水的习惯.粗纤维能软化大便,增加粪便量,并刺激结肠蠕动,加快结肠转运.便秘患者定时口服少量的小麦麸皮,是一种有效而又价格低廉的疗法.3.养成良好的生活习惯:生活起居要有规律,要积极参加体育活动,保持乐观的的精神状态,也可有助于改善消化道的功能.
你好,这个症状的话,便秘的话,可以服用益生菌类的药物比较合适的。
出现这个症状的话,可以服用适怡或者培菲康等益生菌的,还可以用乳果糖导便也是可以的。