你好，根据你提供的资料分析，便秘是引起肛肠疾病的主要原因之一。
首先要注意饮食，避免辛辣刺激，多饮水，多吃蔬菜水果，养成每天定时大便的习惯。可以口服乳果糖改善一下，祝你早日康复。
问题描述： 经常的便秘,导致身体不是怎么好,而且皮肤也不怎么好,总是很干燥还有小斑点,听说补一些益生菌有用,真的可以改善肠道吗?
避免用药物缓解一下就可以了，不建议常吃的。建议：多吃水果、多运动，可以口服麻仁润肠丸缓解一下就可以了。
以上是对“宝宝changqi便秘便便拉不出”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
您好！首先正常大便每天1至2次，长期便秘引起皮肤干燥，黑斑，腹胀等不适感觉
建议您首先要多加运动锻炼，多吃新鲜的的蔬菜和水果，例如苹果，蜂蜜等，其次多喝水
你好，根据你提供的资料分析，便秘是引起肛肠疾病的主要原因之一。
首先要注意饮食，避免辛辣刺激，多饮水，多吃蔬菜水果，养成每天定时大便的习惯。可以口服乳果糖改善一下，祝你早日康复。