身体寒气太重,有风湿性关节炎，对月经有影响，经期不要喝咖啡、浓茶，更不能饮酒，否则这些刺激品会让经期的不适感加重。饮食方面也要以清淡为主，避免辛辣刺激。
第一、平素注意不可过食生冷寒凉,注意季节变化,保暖.
第二、可以服用中草药温阳化气,固本添精,调理冲任.
第一、除了中医热敷、刮痧等疗法外，还要注意饮食。如今初夏时节，天气逐渐升温，但不要为了贪凉而吃生冷食物。除此之外，要注意多运动，保持愉悦的心情，都有助于防止衰老。
第二、生理期刚来几天可以多吃点麻油猪肝，帮助废血排出。后几天可以吃麻油腰花。此外麻油炒蛋加九层塔也是不错的生理期食品。
以上是对“风湿热体质月经期吃什么好？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
您的这种情况要特别的注意，合理规律饮食,注意饮食卫生,避免暴饮暴食,不吃辛辣生冷油腻刺激性食物;多喝水,多吃水果蔬菜;保持良好的心态,积极的治疗;多参加户外运动,增强体质,提高免疫力;注意保暖,避免感冒;禁吸烟,禁饮酒以及其他不良习惯;注意休息避免劳累；需要加强营养,及时的治疗调理;定期复查。
饮食要求：
一般来说只要脾胃消化吸收功能正常，平时月经没有异常一般水果都可以吃的，适合寒性体质服用的有黑枣、芒果、荔枝、桃子、龙眼、红毛丹、水蜜桃、板栗、椰子肉、金桔、乌梅、樱桃、红枣等凉性水果：适合热性体质服用 有火龙果、梨、苹果、杨桃、山竹、葡萄柚、草莓、西瓜、香蕉、奇异果、甜瓜、柚子、橘子、柿子、椰子等。
您好，寒气重，必定会耗伤身体的阳气，而时间久了必定会导致胞宫也就是子宫有寒，也就会影响到月经，红枣性温质滋腻易生湿生热，脾有湿热的人不能用，生姜辛辣性温散发，都不利湿热病。所以喝后会有异味，就是湿热加重的原因
1.建议您平时生活注意保暖，不要吃生冷食物，不要居住湿冷之地，另外要积极治疗风湿性关节炎，避免疾病加重而影响全身。
2.建议适当多吃富含蛋白质,铁,铜,叶酸,维生素B12,维生素C 等补血的食物,诸如猪肝,蛋黄,瘦肉,斗奶,鱼虾,贝类,大豆,豆腐,红糖及新鲜蔬菜,水果。严重的需要补充铁剂治疗。可以试喝蜂蜜水，既可以增强体质，同时也有助于便秘的治疗，适宜吃香蕉，香蕉就有润肠胃，通便的作用。