晚上睡觉手脚冰冷怎么办

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可能是末梢循环不良或者气血不足；因为天气寒冷，人体血管收缩、血液回流能力就会减弱，使得手脚，特别是指尖部分血液循环不畅，可以看看中医，建议你在医生指导下服用复方阿胶浆调理的。平时可以多多按摩一下的。需要注意的是饮食要丰富，不要劳累和着凉，意加强营养和保暖，适当的运动可以促进血液循环。