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王涛
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大便,是人体通过肛门排泄废物的一个功能。如果当天不排除就会越来越硬就会难解,左下腹摸到的就是结肠中的大便。
大便是有毒的,因此良好的,每天定时大便有利于健康.只要你做到每天定时去自我培养大便的习惯.便秘的问题是很好解决的.
当然开始时可以使用开塞露肛门纳入帮助排便,早期也可借助药物帮助,譬如服用大黄苏打片或麻仁丸等。有“火”可以服用”黄连上清丸“帮助。
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张莉莉
已帮助网友:4261
大便干结,建议多喝水,多吃蔬菜水果,轻揉肚脐,不要长时间坐着。另外查下大便常规。
禁辛辣凉食物,清淡饮食,规律作息,保持情绪稳定,少熬夜生气,注意个人卫生。