可能是由于紧张压力等因素引起的，属于神经功能失调的表现，有焦虑症或抑郁症状，
最好的方法是神经肌肉渐进性放松训练，可以使用放松训练CD，口服中药方剂静疼灵有效.针灸和物理治疗效果良好.
问题描述： 总是喜欢自己一个人安安静静的呆着,不喜欢说话,有时候失眠,有时候又一整天昏昏欲睡,
你的情况属于压力引起抑郁症的症状，一般与压力，情绪有很大关系
建议做好自身调节，保持积极乐观心态，严重者需要专业心里辅导药物可以服用百优解等
以上是对“总是喜欢自己一个人安安静静的呆着”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，个人性格差异，但是有失眠与这个性格关系不大的，失眠要结合兼有症状看的
从表述看可能是有气血虚，试试补益气血宁心安神调理下，药物建议可以用：归脾丸加柏子养心丸
可能是由于紧张压力等因素引起的，属于神经功能失调的表现，有焦虑症或抑郁症状，
最好的方法是神经肌肉渐进性放松训练，可以使用放松训练CD，口服中药方剂静疼灵有效.针灸和物理治疗效果良好.