我我这几天爬楼梯比较多

曾晓锋 回答时间：2019-01-15

你好，根据你的症状叙述，这种情况考虑是平时缺乏运动引起的。
建议，忌食辛辣油腻生冷等刺激性的食物，注意休息，规律饮食，保持心情舒畅，避免过度劳累，适当运动，增强自身免疫力，可以口服迪巧钙片，增加骨质密度，慢慢改善，祝您健康。

张月玲 回答时间：2019-01-15

你好，根据你描述，这种症状，左腿脚有点麻，一阵一阵好像过电，应该是腰椎压迫坐骨神经引起的。
建议可以到医院拍个腰椎片，看一下是不是腰椎间盘突出？腰椎间盘突出，可以压迫坐骨神经，引起腿酸腿麻。
以上是对“我我这几天爬楼梯比较多”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

熊平安 回答时间：2019-01-15

你好，考虑是血液循环不良所致。也可以采用中药、针灸、按摩、营养神经药物等治疗的。
同时需要注意保养。不要劳累和着凉。适当的做功能活动。不要长时间一个姿势。

高锡云 回答时间：2019-01-15

近期爬楼后出现左侧下肢麻木感，触电感疼痛，需要根据临床考虑是否局部肌肉疲劳，劳损，再者是否腰椎疾病压迫神经导致
当然如果是暂时以肌肉问题而言，这疼痛麻木期间休息及热敷，揉揉，看有无改善，如果没有好转，需要进一步检查，看下肢直腿抬高试验是否阳性而考虑是否腰椎间盘突出压迫神经导致，才能做后期处理及预防措施