创伤后膝关节疆硬和踝关节疆硬

向TA提问 吴名波 已帮助网友：3632

您好，您这种情况最好还是加强功能锻炼的，一步一步来的，不能着急的。在配合物理治疗。
建议您最好还是少吃辛辣食物，戒烟戒酒，可以配合吃点舒筋活血的药物比如沈阳红药片，再配合多做拔罐针灸理疗按摩的，结合加强功能锻炼，实在不行的话，进一步检查的。