你好，根据你的情况，这个一般怀孕三个月后，胎儿逐渐稳定，可以有适当同房的。
建议，对于这种情况，还是需要暂时注意观察，注意多休息，如果疼的不厉害，不会有什么问题的，注意性生活的体位跟力度。
以上是对“怀孕不到三个月，和老公同房了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
怀孕初期前三个月是禁止同房的，有可能会导致先兆流产的可能性。
你的情况注意观察有没有异常出血，如果没有的话先不用担心，禁止性生冷，做好产前检查。
注意观察没有不适的症状就不必担心，怀孕后前三个月和后三个月是禁止同房的,前者是预防流产,后者是预防早产。
妊娠中期是可以适量同房的,但是尽量采取不压迫腹部的姿势,且不要过度用力，建议您每天保持心情舒畅，加强营养，注意休息，做好产前检查.